Scrâșnitul dinților (bruxismul) poate duce la dureri, fisuri și pierderea smalțului. Află cauze, simptome și soluții eficiente pentru protejarea dinților la Mr Dent Clinic, Chișinău.
De ce scrâșnim dinții în timpul nopții?
Bruxismul este o activitate involuntară în care pacientul scrâșnește sau strânge puternic dinții, cel mai des în timpul somnului. Nu este doar un „obicei nervos”. Este o problemă medicală care poate avea cauze multiple:
- stres psihic și anxietate
- probleme de ocluzie (mușcătură incorectă)
- tulburări ale somnului (apnee)
- reflux gastro-esofagian
- consum excesiv de cafea, alcool sau nicotină
- oboseală cronică și dereglări hormonale
Studiile arată că bruxismul poate apărea și la copii, însă la adulți efectele asupra smalțului sunt mult mai mari.
Cum îți dai seama că ai bruxism?
Mulți oameni nu știu că scrâșnesc dinții, pentru că se întâmplă în somn. Adesea partenerul observă primul. Totuși, organismul transmite semnale:
- dureri ale mușchilor maxilarului dimineața
- migrene sau dureri de cap frecvente
- fisuri, ciobiri ale dinților
- uzură vizibilă a marginilor dentare
- sensibilitate dentară crescută
- sunete când deschizi gura (articulația ATM)
- somn neliniștit and oboseală constantă
În forme avansate, pot apărea chiar retracții gingivale și mobilitate dentară.
Ce se întâmplă dacă bruxismul nu este tratat?
Presiunea aplicată în timpul scrâșnitului poate fi de până la 6 ori mai mare decât la mestecat. Dacă problema este ignorată:
- smalțul se tocește până la dentină
- dinții devin foarte sensibili și se pot fractura
- apar dureri în articulația temporo-mandibulară
- gingiile se retrag
- implanturile și lucrările dentare se pot deteriora
Practic, dinții se „tocesc” în timp real.
Cum protejăm dinții? Soluții moderne la Mr Dent Clinic
Tratamentul bruxismului nu înseamnă doar protecție, ci și identificarea cauzei reale.
Gutiera de protecție nocturnă
Este primul și cel mai eficient pas. Gutiera personalizată:
- protejează smalțul
- relaxează mușchii maxilarului
- reduce presiunea asupra articulației
Se realizează din materiale speciale, după o scanare digitală sau amprentă precisă.
Corectarea mușcăturii
Dacă bruxismul este cauzat de o ocluzie greșită:
- se poate recomanda ortodonție (brackeți / aligneri)
- ajustări selective pentru stabilizarea ocluziei
Terapia durerii și relaxarea musculară
Masaje terapeutice, exerciții pentru maxilar și, în cazuri severe,
medicii pot recomanda tratament minim invaziv pentru relaxarea musculaturii hiperactive.
Gestionarea stresului
Bruxismul este adesea o reacție la tensiunea emoțională.
Recomandările pot include:
- tehnici de respirație
- igienă corectă a somnului
- reducerea stimulentelor seara
În cât timp se observă rezultatele?
Mulți pacienți simt o ameliorare semnificativă încă din primele nopți de purtare a gutierei. Durerea musculară scade, se doarme mai profund, iar smalțul este protejat imediat.
Monitorizarea periodică este importantă pentru a evalua evoluția și uzura gutierei.
Bruxismul nu este doar un obicei — este o afecțiune care poate deteriora iremediabil dinții dacă nu este tratată.
Vestea bună este că, diagnosticat la timp, poate fi controlat eficient, iar zâmbetul rămâne sănătos mulți ani.
La Mr Dent Clinic, oferim soluții adaptate fiecărui pacient, cu tehnologii moderne și o abordare atentă asupra cauzelor reale.