Ночной скрежет зубов (бруксизм) может привести к боли, трещинам и потере эмали. Узнайте причины, симптомы и эффективные решения для защиты зубов в Mr Dent Clinic, Кишинёв.
Почему мы скрипим зубами ночью?
Бруксизм — это непроизвольная активность, при которой человек скрипит или сильно сжимает зубы, чаще всего во время сна. Это не просто «нервная привычка». Это медицинская проблема, которая может иметь разные причины:
- психологический стресс и тревога
- неправильный прикус (малокклюзия)
- нарушения сна (апноэ)
- гастроэзофагеальный рефлюкс
- чрезмерное употребление кофе, алкоголя или никотина
- хроническая усталость и гормональные нарушения
Исследования показывают, что бруксизм встречается и у детей, но у взрослых повреждения эмали намного серьёзнее.
Как понять, что у вас бруксизм?
Многие люди не знают, что скрипят зубами, потому că это происходит во сне. Часто первым замечает партнёр. Тем не менее организм подает сигналы:
- утренняя боль в жевательных мышцах
- частые головные боли и мигрени
- трещины и сколы на зубах
- заметный износ режущих краёв
- повышенная чувствительность зубов
- щелчки в суставе при открытии рта (ВНЧС)
- беспокойный сон и постоянная усталость
В тяжелых случаях могут появиться рецессия десны и подвижность зубов.
Что будет, если не лечить бруксизм?
Давление при скрежете может быть в 6 раз сильнее, чем при жевании.
Если игнорировать проблему:
- эмаль стирается до дентина
- зубы становятся очень чувствительными и могут ломаться
- появляется боль в ВНЧС
- происходит рецессия десны
- могут повреждаться импланты и протезные работы
По сути, зубы «стачиваются» в реальном времени.
Как защитить зубы? Современные решения Mr Dent Clinic
Лечение бруксизма — это не только защита, но и поиск истинной причины.
Коррекция прикуса
Если бруксизм вызван неправильным прикусом:
- может быть рекомендована ортодонтия (брекеты / элайнеры)
- селективные корректировки для стабилизации окклюзии
Терапия боли и расслабление мышц
Терапевтический массаж, упражнения для челюсти,
а в тяжелых случаях — минимально инвазивные процедуры для расслабления гиперактивных мышц.
Управление стрессом
Бруксизм часто является реакцией на эмоциональное напряжение.
Рекомендации включают:
- дыхательные техники
- правильную гигиену сна
- уменьшение стимуляторов вечером
Когда появляются результаты?
Многие пациенты ощущают значительное улучшение с первых ночей ношения капы. Боль в мышцах уменьшается, сон становится более глубоким, а эмаль — защищенной.
Важно регулярно проходить осмотр и контролировать состояние капы. Бруксизм — это не просто привычка. Это состояние, которое может необратимо повредить зубы, если его не лечить.
Хорошая новость — при раннем диагнозе оно отлично поддаётся контролю,
и улыбка остаётся здоровой на долгие годы.
В Mr Dent Clinic мы предлагаем индивидуальные решения, современные технологии и внимательный подход к истинным причинам проблемы.